Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Kraft sportssenter Tromsø
Elverhøy treningssenter
Kraft Narvik
Kraft Stadion
Alle aktiviteter
Hall og klatrevegg
Sykkel
Kondisjon og Miks
Dans og Fitness
Styrke og Basis
Kropp og Sjel
Workshop og Veiledning
Events
Ledkort
Styrkerom egentrening
Klatrevegg
Uke 37 (13/09 - 19/09)
Uke 38 (20/09 - 26/09)
Uke 39 (27/09 - 03/10)
Uke 40 (04/10 - 10/10)
Hjelp
Mandag 13/09
07:00
-07:45
Step intervall
Aila Fuglestad
14:00
-14:55
Kraft 1 Styrkerom
14:00
-14:55
Kraft 2 Styrkerom
15:00
-15:55
Introduction to Yoga
Alexandra Abrahams
15:00
-15:55
Kraft 1 Styrkerom
15:00
-15:55
Kraft 2 Styrkerom
16:00
-16:55
Kraft 1 Styrkerom
16:00
-16:55
Kraft 2 Styrkerom
16:30
-17:25
Sirkel
Caroline Aune
16:30
-17:25
Sykkel 55
Viktoria Gotvassli
16:30
-17:45
Yoga - Vinyasa Flow (Level1-2)
Alexandra Abrahams
17:00
-17:55
Kraft 1 Styrkerom
17:00
-17:55
Kraft 2 Styrkerom
17:30
-18:15
Løping intervall - utendørs
Helene Sørvik Stavland
17:30
-18:25
Zumba
Jelena Larsen
18:00
-18:55
Kraft 1 Styrkerom
18:00
-18:55
Kraft 2 Styrkerom
18:30
-19:25
Tabata med Ball
Sigrid Brækkan
19:00
-19:55
Kraft 1 Styrkerom
19:00
-19:55
Kraft 2 Styrkerom
19:30
-20:25
Kraft styrke
Mia Brattli Guldberg
20:00
-20:55
Kraft 1 Styrkerom
20:00
-20:55
Kraft 2 Styrkerom
21:00
-21:55
Kraft 1 Styrkerom
21:00
-21:55
Kraft 2 Styrkerom
Tirsdag 14/09
07:00
-07:45
Sykkel Intervall 45
Ola Gjefsen
14:00
-14:55
Kraft 1 Styrkerom
14:00
-14:55
Kraft 2 Styrkerom
15:00
-15:55
Kraft 1 Styrkerom
15:00
-15:55
Kraft 2 Styrkerom
16:00
-16:55
Kraft 1 Styrkerom
16:00
-16:55
Kraft 2 Styrkerom
16:30
-17:00
KjerneKraft
Nicoline Giller
16:30
-17:25
Kraft Pilates
Kine Dørum
16:30
-17:25
Step intervall
Sigrid Brækkan
17:00
-17:55
Kraft 1 Styrkerom
17:00
-17:55
Kraft 2 Styrkerom
17:30
-18:25
Svett og sterk i sal
Nicoline Giller
17:45
-18:40
TRX Circuit 55
Siv Fiske
18:00
-18:55
Kraft 1 Styrkerom
18:00
-18:55
Kraft 2 Styrkerom
18:30
-19:25
Kraft styrke
Martine Jensdatter Røvik
18:30
-19:25
Sykkel Intervall 55
Linn Viksund
19:00
-19:55
Kraft 1 Styrkerom
19:00
-19:55
Kraft 2 Styrkerom
20:00
-20:55
Kraft 1 Styrkerom
20:00
-20:55
Kraft 2 Styrkerom
21:00
-21:55
Kraft 1 Styrkerom
21:00
-21:55
Kraft 2 Styrkerom
Onsdag 15/09
07:00
-07:40
Tabata
Aila Fuglestad
14:00
-14:55
Kraft 1 Styrkerom
14:00
-14:55
Kraft 2 Styrkerom
15:00
-15:55
Kraft 1 Styrkerom
15:00
-15:55
Kraft 2 Styrkerom
15:30
-16:15
Kraft Puls 45
Alexandra King
16:00
-16:55
Kraft 1 Styrkerom
16:00
-16:55
Kraft 2 Styrkerom
16:30
-17:25
Sirkel
Siv Fiske
16:30
-17:45
Yoga - Hatha (Level 2)
Kine Dørum
17:00
-17:55
Kraft 1 Styrkerom
17:00
-17:55
Kraft 2 Styrkerom
17:30
-18:25
Bootcamp
Astrid Cabrera
18:00
-18:55
Kraft 1 Styrkerom
18:00
-18:55
Kraft 2 Styrkerom
18:30
-19:25
Sykkel Intervall 55
Ina Høiland
19:00
-19:55
Kraft 1 Styrkerom
19:00
-19:55
Kraft 2 Styrkerom
20:00
-20:55
Kraft 1 Styrkerom
20:00
-20:55
Kraft 2 Styrkerom
21:00
-21:55
Kraft 1 Styrkerom
21:00
-21:55
Kraft 2 Styrkerom
Torsdag 16/09
06:30
-07:15
Sykkel Intervall 4x4
Viktoria Gotvassli
07:30
-08:05
KjerneKraft
Kim Bergstrøm
14:00
-14:55
Kraft 1 Styrkerom
14:00
-14:55
Kraft 2 Styrkerom
15:00
-15:55
Kraft 1 Styrkerom
15:00
-15:55
Kraft 2 Styrkerom
16:00
-16:55
Kraft 1 Styrkerom
16:00
-16:55
Kraft 2 Styrkerom
16:30
-17:15
Løping intervall - utendørs
Tiki Celine Midthassel
16:30
-17:25
Step
Sigrid Brækkan
16:30
-17:25
Yoga - Vinyasa (LEVEL 2)
Alexandra Abrahams
17:00
-17:55
Kraft 1 Styrkerom
17:00
-17:55
Kraft 2 Styrkerom
17:30
-18:25
Kraft styrke
Eva Madsen Aaøyen
17:45
-18:45
Yoga - Yin (1)
Alexandra Abrahams
18:00
-18:55
Kraft 1 Styrkerom
18:00
-18:55
Kraft 2 Styrkerom
18:30
-19:25
Svett og sterk i sal
Eva Madsen Aaøyen
19:00
-19:55
Kraft 1 Styrkerom
19:00
-19:55
Kraft 2 Styrkerom
20:00
-20:55
Kraft 1 Styrkerom
20:00
-20:55
Kraft 2 Styrkerom
21:00
-21:55
Kraft 1 Styrkerom
21:00
-21:55
Kraft 2 Styrkerom
Fredag 17/09
08:00
-08:40
Tabata
UTGÅR
sykdom
June Forsberg
08:00
-08:55
Yoga - Slow Flow (Level 1-2)
Alexandra Abrahams
14:00
-14:55
Kraft 1 Styrkerom
14:00
-14:55
Kraft 2 Styrkerom
15:00
-15:55
Kraft 1 Styrkerom
15:00
-15:55
Kraft 2 Styrkerom
16:00
-16:55
Kraft 1 Styrkerom
16:00
-16:55
Kraft 2 Styrkerom
16:00
-16:45
Sykkel Intervall 45 Watt
Anita Dahlberg
17:00
-17:55
Kraft 1 Styrkerom
17:00
-17:55
Kraft 2 Styrkerom
17:00
-17:45
TRX 45
Anita Dahlberg
18:00
-18:55
Kraft 1 Styrkerom
18:00
-18:55
Kraft 2 Styrkerom
19:00
-19:55
Kraft 1 Styrkerom
19:00
-19:55
Kraft 2 Styrkerom
20:00
-20:55
Kraft 1 Styrkerom
20:00
-20:55
Kraft 2 Styrkerom
21:00
-21:55
Kraft 1 Styrkerom
21:00
-21:55
Kraft 2 Styrkerom
Lørdag 18/09
10:00
-10:45
Sykkel Intervall 4x4
Linn Viksund
11:00
-11:55
Svett og sterk i sal
Nicoline Giller
Søndag 19/09
15:30
-16:25
3
3
Sykkel 55
Linn Viksund
16:30
-18:00
-7
-7
Yoga 90 (Level 1-2)
Kine Dørum
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
