Påmelding

Meld deg på PT SMALL GROUP "RÅSTERK" er et treningstilbud for grupper opp til 6 deltagere. Gruppen blir fulgt opp av vår PT Joel. Treningsøktene foregår over 5 lørdager. Du får individuell oppfølging med øktplaner og periodeplan for 8 uker.

For hvem: «RÅSTERK» passer for deg som er nybegynner eller har litt erfaring, vil lære korrekt løfteteknikk og vil øke den generelle styrken med hjelp av tradisjonelle strongman-øvelser, samt funksjonelle kondisjonsøvelser.

Deltakerne får:
• 5 økter på 60 min.
• Individuell oppfølging
• Øktplaner og periodeplan for 8 uker

*Merk at kroppsanalyse ikke inngår i denne pakken

PT: Joel Johansson
Hvor: Kraft Stadion 3. etasje

Vilkår for påmelding og deltakelse på PT i gruppe ved Kraft Sportssenter Narvik:
• Aktivt medlemskap på Kraft Sportssenter Narvik
• Kursavgiften betales ved påmelding
• Påmeldingen til dette kurset er bindende
• Faste tidspunkt på treningsøktene. Ikke-oppmøtt gir ikke rett på ny time
• Kursets gjennomførelse er avhengig av minimum 4 påmeldte deltakere
• Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurs ved få påmeldte. Avlyst kurs refunderes i sin helhet

OBS! Påmeldingsfrist torsdag 9.januar kl. 19:00.

Tidspunkter:

• 11.01.2025 fra kl. 09:00 til kl. 10:00
• 18.01.2025 fra kl. 09:00 til kl. 10:00
• 25.01.2025 fra kl. 09:00 til kl. 10:00
• 01.02.2025 fra kl. 09:00 til kl. 10:00
• 01.03.2025 fra kl. 09:00 til kl. 10:00